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“걷기운동은 혈관 건강 만병통치약”
“걷기운동은 혈관 건강 만병통치약”
  • 남해안신문
  • 승인 2017.10.12 12:53
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19일 14번째 ‘혈관튼튼 건강걷기’ 대회
소호요트마리나~동동다리~선소광장 5㎞
▲ 지난해 혈관튼튼 건강걷기 대회 참여자들이 여수 소호 동동다리를 지나고 있다.

여수시가 고혈압·당뇨병 환자의 건강관리를 위해 14번째 ‘혈관튼튼 건강걷기 대회’를 진행한다.

이번 대회는 오는 19일 소호요트마리나를 출발해 동동다리를 거쳐 선소광장을 반환점으로 돌아오는 5㎞ 코스다.

참가대상은 고혈압·당뇨병 환자와 고위험군, 가족 등 200명이며 17일까지 시 보건소 고혈압·당뇨병 등록·교육센터(061-659-4368, 4194)에서 선착순으로 모집한다.

시는 참가자들에게 고혈압·당뇨병 등록·관리사업을 홍보하고 행운권 추첨과 함께 완주자에게는 기념품을 제공할 계획이다.

지난 2013년 시작된 건강걷기 대회는 지난 5월 13회까지 총 2600여 명이 참가했다.

시 관계자는 “하루 30분 이상의 걷기 운동은 고혈압과 당뇨병 등을 효과적으로 예방할 수 있는 만병통치약”이라며 “시민들이 걷기를 생활화 해 혈관 건강을 유지할 수 있기를 바란다”고 말했다.

한편 여수시 고혈압·당뇨병 등록·교육센터는 고혈압과 당뇨병의 자가 관리 지원을 위한 상설교육장 운영, 혈압·혈당 측정기 무료 대여, 눈 합병증 검진비 지원 등 다양한 프로그램을 운영하고 있다.


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